しょぼい理系ブログ

人生のハードルを下げて心に余裕を。

2020-06-30から1日間の記事一覧

腰が悪くなったため、ダイエットをしてます。

しょぼい理系です。 30歳にして何度目かのダイエットに挑戦中です。 今まではとにかく「筋トレをする」「ご飯の量を減らす」という方法でがむしゃらにやっていたのですが、ある程度痩せると気が緩んで元に戻ってしまう・・・という感じでした。 しかし、今年…